Chaque personne est différente, mais la plupart des gens commencent à ressentir des améliorations dès la première séance. Attention cependant, très souvent il y a d’autres choses qui se présentent lors de la première séance et qui demandent à être démêlées. La clé est la régularité et l’engagement envers le processus thérapeutique.
Selon la complexité de la situation, il peut être requis de s’engager dans plusieurs séances (entre 3 et 10, réparties sur plusieurs mois).
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