Pour les séances de thérapie EMDR, il faut que vous soyez en capacité de nommer vos émotions et vos ressentis physiques, particulièrement dans la partie dite reprocessing. Il faut être capable de dire : » je ressens de la colère, je me sens triste, ça se passe au niveau de mon ventre, j’ai la mâchoire tendue » (ce ne sont que des exemples).
C’est donc plus facile pour les personnes qui sont habituées à cela.
Concernant les sujets qui peuvent être traités avec l’EMDR, je vous renvoie à la lecture de la page du site ains qu’ux autres questions.
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