En général, entre 2 et une dizaine de séances sont nécessaires, à raison d’une séance toutes les deux semaines. Ce nombre varie selon la complexité de votre histoire personnelle et votre capacité à identifier et nommer vos émotions et ressentis — sans vous connaître (et même en vous connaissant, pour être honnête), il est difficile de donner un chiffre exact avant le premier rendez-vous.