Il n’existe pas de règle fixe : certaines personnes constatent des changements dès la première séance, d’autres après plusieurs. Une série de 3 séances à raison d’une par semaine est généralement recommandée pour mieux identifier les effets dans le temps. Il est ensuite possible de se former aux Access Bars et de rejoindre un réseau de praticiens pour pratiquer des échanges.